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한달만에 냉장고 가득 음료수를 채워 넣었는데요
제가 자주 마시는 음료수들이에요
또 한 센터에 각종 커피류와 다과와 각종차가 비치되어 있지만
음료를 마시고 싶은 회원님들을 위해서
채워넣기도 하고 있어요
갈증날 때 가장 먼저 떠오르는게
이온음료죠?
게토레이와 포카리스웨트를 번갈아 구매하였는데요
이번에는 포카리스웨트를 구매해봤어요
운동 후 포카리스웨트 한잔~~~
갈증이 해소되겠죠???
코코넛젤리 알갱이가 있어
제가 자주 마시는 음료수 중 하나인데요
코코팜은 항상 구매해요
코코팜도 복숭아맛, 요쿠르트맛 , 망고맛, 포도맛 (4종류)
저는 그 중에서 포도맛이 가장 맛있더라구요
뱌고플 때 가끔씩 마시는 비락식혜
예전에는 하루에 3~4캔씩 마셨는데 당이 너무 강해
요즘은 가끔씩 마셔요
당 떨어질 때 또는 배고플 때 비락식혜가 좋아요
비락식혜 대신 요즘은 아침햇살로 바꿨어요
물론 비락식혜도 있지만 그래도 전보다는 덜 마시는 것 같아요
아침 대용으로 아침햇살 좋더라구요
배는 똑같이 고프긴 하지만 쌀음료라 도움은 주겠죠?
예전에 자주 마시다 탄산을 안마셨는데요
최근 탄산음료가 마시고 싶어
딱 6캔만 구매했어요
그래서 한달동안 6캔만 마셔볼려구요
자주 마시지는 않으니까 잘 조절해서 마셔야겠죠?
마지막은 박카스
수업을 하다보면 피곤할 때가 있어요
그럴 때 박카스를 마시면 기운이 나더라구요
또 기운이 없을 때 회원님들도 박카스 한병 마시면
운동하실 때 괜찮다고 하더라구요
역시 카페인 성분이 있기 때문에 자주 마시지는 않아요
자주 마시는 음료는 포카리스웨트랑 코코팜인 것 같아요
그래도 물을 더 마실려고 노력할려구요