날개뼈통증 썸네일형 리스트형 등 또는 날개뼈가 아프신가요? pt_beomjun 등쪽이 아파요 날개뼈 안쪽이 바늘로 쑤시듯 아파요 목 어깨 아래로 결리는 느낌이 들어요 날개뼈와 등쪽의 통증을 호소하는 분들이 있는데요 오늘은 날개뼈(견갑골)에 대해 알아볼께요 단축된 근육 대흉근, 소흉근, 상부승모근, 견갑거근 약화된 근육 전거근, 중부/하부승모근, 능형근 사진으로 보면 한 쪽 날개뼈가 떠 있네요 날개뼈가 떠 있으면 전거근 근육이 약하다는 뜻인데요 전거근을 강화하여 견갑골의 안정화를 만들어주어야 해요 이 증상은 굴곡180도 범위에서 90도 범위까지 신전되는 범위에서 두드러지게 관찰 가능하며 외전보다는 굴곡에서 원위치로 갈 때 견갑이 하방회전되며 더 과도하게 나타납니다 ST joint의 동작이 GH joint보다 더 쉽게 발생하여 상완골과 견갑골의 운동비율이 1:1이 .. 더보기 이전 1 다음
