근골격계 질환의 진단 및 재활치료

요즘 장마기간이라 습하고 덥고 기운도 없으시죠?

오늘은 소형태풍처럼 바람까지부는 화요일이네요

필라테스를 공부하면서 읽었던 책 중 오늘 소개해드릴 책은

근골격계 질환의 진단 및 재활치료

한미의학에서 나온 책들을 많이 구매했었네요

 

근골격계 질환의 진단 및 재활치료 뒷 표지에요

10년전에 70,000원주고 구매했어요

 

의학서적은 책 두께가 어마어마해요

그래도 다 읽었답니다

그 중에 머릿속에 들어온 내용은 많진 않지만 다 읽었다라는 목표를 세우고

다시한번 더 읽어보니 그때부터 이해가 조금씩 가더라구요

 

이 책은 물리치료과 교수님이 아닌

재활의학과 교수님 의사선생님께서 만든 책이랍니다

그 중 요즘 가장 인기있는 서울대병원 재활의학과 정선근 교수님도 보이네요

 

목차

1. 손과 손목 손상

2. 팔꿈치 손상

3. 어깨 손상

4. 무릎 손상

5. 발과 발목 손상

 

6. 하지관절 손상

7. 특수 손상

8. 척추 장애

 

손과 손목 손상

제일 첫번째 내용은 굴곡건 손상에 관한 내용입니다

책을 읽다 중요하게 생각되는 내용은 줄을치고 나중에 다시 읽을 때 도움이 되겠죠?

 

영어로된 용어와 한글로된 용어를 알아야만해요

그래서 기본 용어를 알고 책을 읽어야 도움이 될거에요

해당 근육은 어디에 위치되어 있는지 기시와 정지점은 어디에 있는지 등

 

재건술 물리치료 프로토콜도 있어요

1단계부터 단계별로 운동을 진행합니다

유산소운동, 근력운동, 치료방법, 경과목표 등

 

다양한 동작의 재활운동에 대해 소개를 하고 있어요

사이드플랭크자세, 브릿지자세, 한발서기, 런지 등 

다양한 동작으로 재활운동을 진행하고 있는 그림이랍니다

 

예전에 공부하면서 적어놨던 내용인 것 같아요

책 사이에 껴 있길래 한번 올려봤어요

다시 책들을 꺼내 읽어보니 머릿속에 쏙쏙 들어오네요

열심히 공부하는 본필라테스가 될께요 ^^