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여름

냉방병 조심하세요 더운 여름철에 필수인 에어컨과 선풍기가 있죠? 에어컨을 키고 있다보면 환기가 잘 되지 않은 밀폐된 공간에서 냉방이 지속될 경우 가벼운 감기, 몸살, 권태감 같은 증상이 나타나는 것을 냉방병이라고 합니다 냉방병은 어떤 질병을 가리키는 용어라기보다는 유사한 증상을 나타내는 여러 질환군을 총칭하는 증후군의 일이라고 생각하시면 되세요 원인 예로부터 여름 감기는 개도 안걸린다는 말이 있는데요 그렇지만 현대의 여름은 성능이 좋은 에어컨 덕분에 실내가 서늘하고 서늘한 공기로 인하여 때로는 긴팔 옷이나 이불이 필요할 때도 있어요 1. 상기도 감염증상 일반적으로 상기도 감염 즉 감기를 일으키는 바이러스 중 일부는 주로 겨울에 유행하는 경향이 있으나 여름에도 감염을 일으킬 수 있어요 실내 기온을 외부 기온보다 낮게 유지하.. 더보기
특전사티셔츠 선물받다 제자 겸 친한 동생에게 특전사티셔츠를 선물로 받았는데요 특수부대가 목표라고하여 열심히 운동을 하다보니 특전사에 간 동생이에요 지금은 상사계급을 달고 있어요 이제 전역을 올해 한다고 하는데 고생했네요 몇개월동안 제가 운동을 알려주면서 정도 많이 들었던 동생인데 이렇게 선물까지 보내주고 기특하기도 해요 더운 여름이니 기능성티셔츠라 운동할 때 시원하다면서~ 예전에 함께 운동을하면서 몇몇 동생들이 군대를 입대하였는데 모래주머니차고 산뛰기, 7KM오래달리기, 윗몸일으키기, 팔굽혀펴기, 철봉, 스쿼트, 줄넘기 등 다양한 종목의 운동을 매일 함께 했었던 기억이 새록새록 나네요 해병대, 해병대수색대, 특전사, 특공대, SSU 다양한 부대에서 근무하고 전역하여 대부분 현역보다는 지금은 사회인이 되어있는 예비역들이네요 특.. 더보기
여행시즌 나도 여행가고 싶다 8월 성수기시즌 저도 여행가고 싶네요 사진은 5년 전 시골에서 찍은 사진이에요 해마다 버스를 타고 시골에가서 사진을 찍었는데요 작년과 올해는 코로나로 시골에 가지 못하였어요 요즘은 시골 어른분들께서 서울에서 왔다고 하면 싫어한다고 하더라구요 자전거를 타고 살랑살랑 부는 바람을 맞으며 지나가면 정말 힐링되는데 요즘은 코로나로 해외를 가지 못하니 제주도에 많이 간다고 하는데요 제주도 가는 비행기는 항상 만석이라고 해요 사진은 5년전 2016년 첫 제주도 여행때 사진이에요 여행을 못가니 옛 사진을 보면서 오늘은 포스팅 할려구요 여행은 가고 싶지만 여행가서 코로나에 걸리면 저는 센터 문을 닫아야 하기 때문에 항상 조심해야해요 비행기에서 찍은 사진은 김포공항인데요 진에어 비행기를 타고 제주도로 갔던 것 같아요 비.. 더보기
이번주부터 폭염 40도 실화?? 기상청에서 이번주 서울에 40도에 육박하는 역대급 폭염을 예고하였는데요 장마도 지났다고 하는데 국지성 호우만 계속 오는 것 같아요 4차코로나 유행에 더불어 40도에 육박하는 폭염까지 코로나로 열심히 일하시는 의료진관계자 및 보건소 관계자분들께서 밖에서 더운 날씨에 방호복까지 입고 고생하시는 걸 생각하니 마음이 아파요 또 밖에서 근무하는 여러 직업군 및 나라를 위해 열심히 일을 해주시는 국군장병도 이 더운 여름 무사히 잘 견뎠으면 좋겠어요 2018년도 이후 40도에 육박하는 폭염이 3년만에 다시 돌아왔어요 지구 온난화로 인해 앞으로는 더 심해질거라는데 저희 세대까지는 어떻게 견디겠지만 다음세대 다다음 세대에게는 지금의 세대 사람들로 인해 피해가 가지 않았으면 좋겠어요 그래서 지구가 더이상 아프지 않게 나 .. 더보기
여름 하늘이 너무 예뻐요 여름 하늘이 너무 예쁘네요 구름이 가득 있어요 어느덧 초복도 지나고 장마시즌인데요 다음주면 장마가 끝난다고해요 장마시즌에는 비를 많이 보지 못한 것 같은데 갑자기 국지성 호우만 여러번 온 것 같아요 지난 여름에는 날씨가 좋은날에 제주도여행도 가고 해바라기 꽃을 보러가기도 했는데 지난 여름보다 지금이 코로나변이로 더 심한 것 같아 단계가 내려갈때까지는 집에만 있을려구요 지난 주말에 해가 지기 전 집 베란다에서 찍은 사진이에요 하늘색이 너무 예뻐서 찍어 봤어요 왠지 비가 올 것 같은 하늘색이에요 다행히 저녁에는 오지 않고 다음날 새벽에 비가 많이 내렸어요 올해도 이렇게 코로나로 지나갈 것 같아요 내년에는 지금보다는 조금 더 좋은 세상이 왔으면 좋겠어요 여행도 마음대로 다니고 마스크도 벗고 이럴 때 일수록 우.. 더보기

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