3차원적 척추측만증 공부하기

저번 포스팅에서는 척추측만증에 대해 설명을 드렸는데요

설명에 앞서 공부를해야 포스팅을 할 수 있겠죠?

어떤 책으로 공부하는지 간단히 소개해드릴께요

우선 제가 공부할려고 구매하는 서적의 회사는 한미의학과 영문출판사의 서적들인데요

책들이 두껍고 어렵지만 아주 재밌는 책들이 많아요

오늘은 영문출판사의 척추측만증 책 입니다

 

개정7판 이후 개정 8판이 나온지 좀 되었는데요

두 책 모두 구매한지 6년은 넘은 것 같아요

내용은 비슷하지만 책의 크기가 조금 더 바뀐 것 같아요

개정7판은 조금 작은 방면에 개정8판에서는 책의 크기가 조금 더 커지고

내용도 알차게 바뀌었어요

 

사진의 그림에서 보듯이 척추가 경추부터, 흉추, 요추까지 휘어져있죠?

당연히 척추측만증으로 인하여 어깨와 골반의 높낮이도 다를거에요

대부분 성인디 되어 다른 질환으로 병원에 갔다 아는 분들도 있고

초등학교, 중학교, 고등학교 시기에 부모님이 관찰을하여 아는 경우도 있어요

이런경우 성장기에 빨리 치료와 운동을 통해 바로 잡아주면

더 심해지지 않게는 유지할 수 있어요

 

측만증의 틀어짐 모양은 정말 다양해요

케이스 바이 케이스라서

사람마다 다 다르다고 보시면 되세요

 

오른쪽 사진에서는

위에 사진은 막대없이 측만증을 운동하는 사진이고

아래의 사진은 막대를 이용하여 슈로스호흡을 통한 운동을 하고 있어요

 

엎드린 자세에서 치료사가 회원을잡고 운동을 하고 있는 사진이에요

측만증공부는 하면 할수록 어려우면서 재밌어요

숙제를 하나하나 풀어간다는 느낌이랄까?

직접 운동을 알려드릴 때에도 측만증운동은 사람마다 다 케이스가 모두 다르다보니

정말 잘 체크를 하여 디테일하게 운동을 알려드려야해요

 

우리 본필라테스 회원님들께 더 많은 정보를 드리고

효과를 더 드리기 위해 열심히 공부하고 노력하고 있답니다