산후 필라테스 운동 시작해보실래요?

필라테스로 건강한 엄마되기 프로젝트

출산 후 체력과 근력이 많이 약해져있죠?

출산 후 무릎통증, 손목통증, 허리통증으로 고민이신가요?

스트레스로 인한 우울증을 동반하는 분들도 가끔씩 있는데요

산후 필라테스 운동으로 스트레스도 풀고 출산 전 몸으로 다시 만들어봐요

 

산후 운동을 하시는 분들을 위한 무료체험 이벤트

 

산후 운동은 현재까지 70명정도 회원님과 함께 하였고

현재도 꾸준하게 산후 운동을 진행하고 있어요

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