본문 바로가기

필라테스

근육(muscle)

728x90

오늘은 근육에 대해 알아볼건데요

인간을 포함한 모든 동물은 걷거나 달리고 일을 하기 위해서 몸을 움직이도록 디자인 되어 있는데요

관절을 움직여 이 모든 동작을 이루어 내는 것이 골격근인데 이 모든 관절을 안정화시켜 체형을 유지시키기도 합니다

또한 몸 내부에서도 어떤 물질을 이동시키기 위해서는 기계적인 힘이 필요로 하는데 이 목적을 위해 섬모나

근육세포가 존재하며 이 구조들은 화학적 에너지를 기계적 에너지로 변환하는 역할을 하는데

근육세포는 이것은 액틴과 마이오신이라는 필라멘트 구조를 활용합니다

 

근육의 종류

근육의 종류로는 골격근, 심장근, 평활근으로 나누어 볼 수 있어요

 

1. 골격근

골격근은 인체의 가장 큰 단일 기관으로 전체 몸무게의 40~50%를 차지하고 있으며

그 수는 분류 방법에 따라 조금 다를 수 있으나 약 696개의 근육으로 이루어져 있어요

이 근육들은 347개의 대칭근육과 2개의 비대칭근육으로 구성되어 있습니다

골격근은 기시부와 종지부 2개의 부착점을 가지고 있는데 기시부는 골격의 근위부에 부착하고 있어요

종지부는 원위부에 부착되어 있으며 그 움직임도 기시부보다 더 많아요

골격근은 근육의 층 별로 3개의 막으로 싸여 있는데요

가장 표면층을 싸고 있는 막은 근외막이라는 것인데 얇은 결합조직 층을 말합니다

내부 층에 있는 작은 섬유 다발은 근막발막이라는 막으로 둘러 싸여져 있고

그 안에 존재하는 각각의 섬유는 근내막으로 덮혀 있습니다

 

2. 심장근

심장근의 심장의 중간층을 형성하고 있는 것으로 자율신경이 분포되어 있으나

어떠한 신경의 공급없이 자율적으로 수축합니다

이 근육의 핵심은 심장근, 횡문근, 그리고 비수의근이라는 것 입니다

심장근육 세포는 한 세포의 활동전압이 옆의 세포로 매우쉽게 전파되는 체계로 인해

한 세포만 수축하고 옆의 다른 세포는 수축하지 않는 현상이 심장에서 일어나지 않아요

 

3. 평활근

평활근은 몸 내부의 각 장기를 구성하는 근육 조직입니다

장력을 발생시키거나 어떤 물질을 이동시키는데는 빠른 속도를 필요로 하지 않고

에너지를 적게쓰는 근육에 필요하며 당연히 액틴과 마이오신의 배열도 좀 더 비규칙적으로 구성되어있어요

우리몸의 위장관, 혈관, 기관지, 방관, 요관을 구성하며 자궁도 평활근으로 구성되어 있어요

평활근은 그 기능에 따라 다양하며 실제 세포도 그 기능처럼 다양합니다

평활근은 신경 또는 호르몬에 의해서 조절을 받으나 자발적으로 수축하기도 합니다

 

728x90

'필라테스' 카테고리의 다른 글

골격근의 수축  (0) 2022.02.24
골격근의 기능  (0) 2022.02.23
오늘은 부종(edema)에 대해 알아볼까요?  (0) 2022.02.21
견갑골 (Scapula)  (0) 2022.02.19
본필라테스 메디신볼 구매하다  (0) 2022.02.18