이상지질혈증

이상지질혈증이란 혈중에 콜레스테롤, LDL콜레스테롤, 중성지방이 증가된 상태거나

HDL콜레스테롤이 감소된 상태를 말합니다

대부분 비만, 당뇨병, 음주와 같은 원인에 의해서 이상지질혈증이 발생할 수 있으나

유전적 요인으로 혈액 내 특정 지질이 증가되어 이상지질혈증을 보이는 경우도 있어요

 

이상지질혈증과 더불어 고지혈증, 고콜레스테롤혈증, 고중성지방혈증 등의 용어들이

유사한 의미로 통용되고 있으나 이상지질혈증은 이 셋 모두 포함하는 질환명으로

임상적으로 조금씩 차이가 있어요

 

고지혈증이란 혈중에 콜레스테롤과 중성지방을 포함한 지질이 증가된 상태를 말하는데

고지혈증은 비록 증상을 나타내지 않을지라도 동맥경화나 심근경색과 같은

관상동맥질환의 위험을 증가시킬 수 있어요

 

참고로 지질이란 용어는 콜레스테롤과 중성지방을 포함하는 말이며

많은 종류의 지질들이 존재하며 종종 지단백이라고도 불리는데요

보편적인 지질검사는 총콜레스테롤, LDL콜레스테롤, HDL콜레스테롤, 중성지방이 포함됩니다

 

1. LDL 콜레스테롤은 일명 나쁜 콜레스테롤이며

높은 LDL콜레스테롤 수치는 심장마비나 뇌졸증 등 위험을 증가시킵니다

2. HDL 콜레스테롤은 일명 좋은 콜레스테롤이며

높은 HDL콜레스테롤 수치는 심장마비나 뇌졸증의 위험을 감소시켜줍니다

3. 중성지방은 콜레스테롤이 아니며 지질의 한 종류로

높은 중성지방 수치는 심장마비나 뇌졸증의 위험을 증가시킵니다

 

고콜레스테롤혈증이란 혈중에 콜레스테롤이 증가된 상태로

총콜레스테롤과 LDL콜레스테롤이 높게 나타납니다

특히 가족성 고콜레스테롤혈증은 LDL수용체 유전자의 돌연변이가 있어

총콜레스테롤과 LDL콜레스테롤이 매우 높은 상염색체우성 유전질환입니다

 

고중성지방혈증이란 혈중에 중성지방이 증가된 상태를 말합니다

특히 가족성 고중성지발혈증은 상염색체우성 유전질환으로 여러가지 아형으로 분류합니다

 

1. 콜레스테롤과 중성지방의 정상범위 및 이상지질혈증 진단

 

(정상범위)

총 콜레스테롤 200 mg/dL 이하

LDL 콜레스테롤 130 mg/dL 이하

HDL 콜레스테롤 60 mg/dL 이상

중성지방 150 mg/dL 이하

 

(이상지질혈증의 진단)

적어도 2회 이상의 측정에서 하나라도 이상이 발견되면 이상지질혈증이라고 합니다

이 기준 수치는 심장마비나 뇌졸증의 위험요인이 없는 사람들의 목표치를 의미하고

심장질환이 있거나 위험요인이 있는 사람들의 정상 범위는 달라질 수 있어요

 

2. 이상지질혈증은 심혈관계질환의 위험요인

이상지질혈증은 심혈관계 질환의 위험요인 중 하나이며

그 외에 다양한 위험 요인들이 있어요

 

1. 흡연: 흡연자들은 비흡연자들에 비해 심혈관계질환의 발병 위험이 약2배 높으며

간접흡연이 지속되어도 위험이 높아지게 됩니다

2. 고혈압: 고혈압은 뇌졸증의 가장 중요한 위험요인 뿐만 아니라

고혈압이 있으면 관상동맥질환의 발생 위험도 증가하게 됩니다

3. 당뇨병: 당뇨병은 심혈관계질환의 발생에 중요한 위험요인 인데요

그 외에도 조기 심장질환의 가족력이 있을수록 나이가 증가할수록

심혈관계질환의 위험은 더 증가하게 됩니다

 

3. 이상지질혈증의 예방

적정체중을 유지하고 규칙적인 운동을 하는 것이 중요하며

포화지방산의 섭취를 줄이는 등의 식이조절도 필요합니다

또 흡연을 하고 있다면 금연하는 것이 중요하고 비흡연자는 간접흡연을 피하는 것이 좋아요

이상지질혈증의 예방은 고지혈증의 예방과 같아요

 

4. 이상지질혈증 개선

운동 및 식이요법 등의 생활습관 개선과 더불어 약물치료가 이상지질의 치료의 핵심입니다

식이섬유가 풍부한 음식을 섭취하며 유산소운동과 근력운동을 병행하는게 좋습니다

가장 좋은 건 전체적으로 건강검진을 한번 받아보시고

증상이 있다면 가까운 병원에 가셨다가 증상이 호전되지 않는다면

대학병원으로 가셔서 정확한 검사를 받아보는게 좋아요